三日坊主!?とグラデは定番!(笑)

今日は、ハナ金の井吉です(*´▽`*)

 

はなのきんようび♪

別に飲みに行くわけじゃないけど

なんだか嬉しいw

 

20も年下の子に『はなきん』って言っても通じません(T_T)/

 

 

さて。

先日、ダイエット宣言してから早二日(まだw)

よーーーーーーーーーやく

何か月も前にインストールしてた

ダイエットアプリを始動することにしました(おそ笑)

 

確か、3か月前は三日坊主でちーーーーーーーーーーん。(爆笑)

 

やってはみたものの。

きっつっっ!!汗

 

早くもギブしそうです(T_T)

 

 

GYMで働いてらっしゃるお客様によると

有酸素運動より先ずは筋トレで筋肉を付けてからの方が脂肪燃焼効率アップ!と

言うので、

一番いやーーーーーーーだった筋トレを

仕方なーーーーーーーく始めました(T_T)

 

 

そもそも、井吉、

普段体重計に全く乗らないので

変化が分からないとゆー(笑)

 

 

ま、好きな物食べたいからやるんですー!

気長に行きましょーーw

 

 

 

 

さ!

しんぷりーなデザイン3連チャン!!

ピンクグラデに先端ラメライン、根元にスワロ!

 

 

ヌーディーなベージュの安定カラー!

 

こちらは少し明るめピンクグラデにアート付き(*´▽`*)

 

このスワロのデザインお好きな方多いようです♪

 

 

ジュエリーみたく、キラキラーーーーー(*´▽`*)

 

 

 

 

 

さ、びふぉー&アフターの『びふぉー』を撮っとかないといけないのでw

帰って体重計に乗ろーーーっとw

 

 

 

 

 

 

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